Thoát thân dưới nước
Nổi ngửa là ngả đầu ra sau, đẩy ngực lên, dang tay chân và quạt nhẹ để giữ mặt trên nước mà tốn ít sức. Cách tập từng bước ở bể bơi, lỗi hay gặp và giới hạn.
Chạy hay đứng yên
Bị chó dữ đuổi, đừng bỏ chạy: dừng lại, đứng nghiêng, không nhìn vào mắt chó, đặt vật cản rồi lùi chậm. Bị cắn thì rửa xà phòng 15 phút và đi tiêm phòng dại.
Tâm lý lúc nguy cấp
Mất ngủ, giật mình, nhớ lại cảnh cũ sau vụ cháy là phản ứng bình thường, thường dịu dần. Gặp chuyên gia khi kéo dài quá khoảng một tháng, nặng lên hoặc có ý tự
